Hrana za moško potenco: izdelki, ki povečajo testosteron

kolaž zelenjave in sadja za potenco

Vprašanja moči že dolgo niso izgubila pomena za vsakega predstavnika močne polovice človeštva. Hkrati je velik pomen pripisan hrani, kar je privedlo do razvoja celotne veje kulinarike - ljubezensko-erotične smeri, ki vsebuje različne izdelke za potenco.

Po sodobni medicini na raven testosterona vpliva dobro oblikovana prehrana. Kaj naj se moški pripravijo, da ohranijo in povečajo svojo spolno moč?

uporabni izdelki za potenco, primer 1

Dieta za potenco

Seznam izdelkov, ki lahko resnično pomagajo, je precej velik, vsi prispevajo k popolni nasičenosti uporabnih elementov, ki neposredno vplivajo na libido.

Najprej je vredno izpostaviti vitamine - A, B, E, maščobe iz skupine omega - 3.

Uživanje zdrave hrane v zadostnih količinah bo pomagalo preprečiti nepotrebno obremenitev želodca in doseči želeni rezultat.

Izdelki, ki povečajo moč moških: seznam

Oreščki imajo stimulativni, terapevtski in profilaktični učinek. Sistematičen vnos močno zmanjša verjetnost razvoja erektilne disfunkcije. Največji učinek je mogoče doseči z uporabo nerafiniranih. Najboljše delo opravijo arašidi in pistacije.

Obstajajo legende o čudežnih lastnostih tega izdelka, vendar je predmet sistematičnega sprejema.

Draga

Med ne sme biti samo svež, ampak ga morate kupiti tudi pri zaupanja vrednem prodajalcu. Priporočljivo je vedeti, s katere zemlje je bila prinesena, kje so čebele nabirali nektar, če ni polj, obdelanih z različnimi kemičnimi sestavinami.

Težko si je predstavljati dieto za impotenco brez navadnega medu, zlasti njegove kombinacije z določenimi živili. Najboljši recepti so predstavljeni spodaj:

  • Med in ingver v enakih količinah sta odlična poživila, delujeta pa tudi tonično. Redna voda, ki jo je treba jemati z mešanico, bo pripomogla k izboljšanju absorpcije;
  • Korenčkov sok z medom bo pomagal pri soočanju s prvimi manifestacijami spolne impotence;
  • Za povečanje moči, odpravo simptomov prostatitisa je sposoben precej izviren recept. Za pripravo potrebujete rdeče vino, naravni proizvod iz čebelnjaka, sveže stisnjen sok aloe, sesekljane šipke, semena peteršilja. Po infundiranju mešanice vsaj en teden se vzame pred vsakim obrokom, največ 20 gramov.

Med z oreščki za potenco

Omeniti velja popolnoma preprosto jed, ki zagotavlja povečanje testosterona: zmešajte sesekljane orehe (100 g) z medom (70 g); vzemite 20-30 gramov mase vsak dan pred spanjem.

Zelenjava in zelenjava

Zdrava hrana mora vsebovati zelenjavo. Preden se zatečete k zdravilom, bodite pozorni na čebulo, zelje, korenje, beluše, zeleno, redkev, česen. Vse to so izdelki, ki izboljšujejo potenco. Poleg tega zelenjava pomaga povečati spolno željo, če jo jemo kot glavno jed ali kot prilogo.

uporabni izdelki za potenco, primer 2

Telo je obogateno z vsemi potrebnimi minerali in vitamini, ki krepijo moč, vplivajo na hormonsko komponento in znatno povečajo libido.

Če jih redno vključujete v svojo dnevno prehrano surove, kuhane, dušene, lahko izboljšate splošno zdravje, pa tudi delovanje reproduktivnega sistema.

Sadje

V nadaljevanju pogovora o prehrani za potenco ne smemo omeniti sadja, ki vsebuje velike količine vitaminov. Za takojšnje izboljšanje spolnih funkcij je dovolj, da jeste pomarančo, granatno jabolko, grenivko, banane. To je eden najslajših in najbolj okusnih načinov za naravno povečanje moške moči.

Sadni koktajli in čaji vam bodo pomagali popestriti vašo prehrano, hkrati pa jo napolniti s potrebno količino vitaminov.

Čokolada

Hkrati si najbolj pozornosti zasluži zelena, ki se upravičeno šteje za naravni analog slavne "Viagre".

Čokolada deluje na povsem drugačen način, zlasti njene temne sorte, kjer jih najdemo v velikih količinah:

  • Teobromin, alkaloid, podoben po učinku kofeinu;
  • Feniletilamin, posebna kemična spojina, ki izzove občutek ljubezni, poveča libido;
  • Antioksidanti - dvigujejo razpoloženje, splošno počutje, ustvarjajo najugodnejše pogoje za normalno delovanje genitalnega organa.

Vendar pa so vse naštete prednosti lastne izključno temni poslastici, katere vsebnost kakava je najmanj 65%. Prav tako ne smete zlorabljati čokolade, temveč jo jemljite "odmerno", glede na prisotnost kroničnih bolezni, predvsem visokega krvnega tlaka, težav s trebušno slinavko.

uporabni izdelki za potenco, primer 3

ostrige

Ostrige, njihove sestavine, so namenjene obnavljanju moči. To je še en izdelek, ki je znan po svojem stimulativnem učinku na moški spolni organ, spada v skupino afrodiziakov. Prednosti te školjke so posledica visoke vsebnosti:

  • organski cink;
  • Redke aminokisline, ki lahko aktivirajo proizvodnjo testosterona (moškega spolnega hormona) s povečanjem števila semenčic;
  • Dopamin, snov, ki povečuje libido.

Kot je bilo ugotovljeno kot rezultat dolgoletnih raziskav, je največja koncentracija aminokislin in cinka v telesu mehkužcev opažena spomladi, v obdobju njihovega aktivnega razmnoževanja. Kar pojasnjuje potrebo po uporabi ostrig, ujete v tej sezoni, za hrano.

Sardoni

Ta naravni izdelek ne samo poveča potenco, ampak tudi izboljša delovanje srčno-žilnega sistema in krepi splošno zdravje.

Meso, maščobne sorte ostajajo glavni vir gradbenega materiala za mišice, prispevajo k proizvodnji testosterona. Za potenco izberite rdeče meso - konjsko meso, goveje meso, teletino.

Mlečni izdelki

Prav v njih je največja vsebnost beljakovin, kisla smetana je odličen stimulans. Vendar pa je treba upoštevati visoko vsebnost maščob, zato ni priporočljivo zaužiti več kot 100 gramov izdelka na dan. V prehrano je nujno treba vključiti skuto, kefir, polnomastno mleko, jogurt, naravni jogurt, starter kulture.

Bodite pozorni tudi na kobilje mleko (kumis):

  • Ima lastnosti proti staranju in tonik;
  • Spodbuja normalizacijo metabolizma;
  • Izboljša sestavo krvi, delo celotnega srčno-žilnega sistema.

Ta produkt fermentiranega mleka in alkoholne fermentacije mleka, pridobljenega iz konja, vsebuje številne pomembne hormone, ki močno vplivajo na celoten imunski sistem kot celoto. Zato ni nič presenetljivega v neverjetnem učinku, ki ga ima ta pijača na moško potenco, povečuje reproduktivno sposobnost in spolno aktivnost.

Ljudski recepti

Z naravnimi izdelki lahko enostavno pripravite čudežna zdravila, ki močno izboljšajo spolno zmogljivost moških. Sem spadajo kopeli z izvlečkom bora, kjer se morate pariti, da se koristne sestavine iglavcev vpijejo v kožo.

tinkture za povečanje moči

Kaj piti za povečanje moči

Za odlično se je izkazala tinktura cvetov, katere redna uporaba prispeva tudi k povečanju moči. Sestava vključuje cvetove smilja, ognjič, korenino baldrijana, šentjanževko. Kot odličen se je izkazal glog, katerega redno uživanje daje samozavest, samozavest in vzdržljivost.

Ingverjev čaj

Ta pijača, edinstvena v vseh pogledih, ima ogromno vsebine:

  • vitamini skupine B, A, C;
  • Amino kisline;
  • Elementi v sledovih, minerali.

Vsi blagodejno vplivajo na srčno-žilni sistem, saj prispevajo k:

  • Redčenje krvi;
  • Krepitev krvnih žil;
  • Odstranjevanje toksinov;
  • Spodbujanje dela možganov.

Posledično se poveča spolni nagon in zdravje moških na splošno.

Priprava ingverjevega čaja je enostavna. Dovolj je, da olupimo majhen košček korenine (približno dva cm) in ga sesekljamo. Dobljeno mešanico prelijte z vrelo vodo, pustite stati 10 minut. Limona in med bosta pripomogla k izboljšanju zdravilnih lastnosti. Posušena korenina je popolna, čeprav je koncentracija hranil v njej precej nižja, zato ne smemo pričakovati velikega pozitivnega učinka.

ingverjev čaj za potenco

Pri izbiri ingverjevega čaja kot stimulansa je treba upoštevati splošno zdravstveno stanje, saj ni primeren za vsakega predstavnika močne polovice človeštva. Strogo je prepovedana uporaba pri peptični razjedi in boleznih žolčnih kamnov, gastritisu, nekaterih boleznih srca, krvnih žil, kože. Za vse ostale je zelo priporočljivo, da se o smotrnosti uživanja tega napitka posvetujete z zdravnikom.

Kaj ubija spolno moč?

Seveda je na prvem mestu alkohol, to je najstrašnejša nadloga za marsikaterega moškega, ki s pomočjo "omajnih" pijač poskuša dokazati svojo vrednost v postelji.

Prekajeno meso, gazirane pijače, pekovski izdelki in hitra hrana igrajo negativno vlogo, katerih prekomerna uporaba povzroča nepopravljivo škodo.

Prav tako ne smemo pozabiti na zdrav način življenja, ki vam bo skupaj s pravilno prehrano omogočal ohranjanje samozavesti več let.